Entenda por que a dança faz bem à saúde e ajuda a diminuir o estresse
Bem Estar desta sexta-feira (4) explicou benefícios da dança para a saúde.
Programa mostrou ainda passos de jogadores que fazem sucesso na Copa.
Dizem que quem canta, seus males espanta. E quem dança também! Como explicou a pediatra Ana Escobar no Bem Estar desta sexta-feira (4), dançar pode fazer bem à saúde e até ajudar a diminuir o estresse – segundo a médica, quando a pessoa está estressada, o corpo produz adrenalina e cortisol, que é o hormônio do estresse. Com isso, o coração fica acelerado e os músculos rígidos e tensos.saiba mais
